Respostas diretas e confiáveis sobre psicoterapia, autismo, ansiedade, depressão e desenvolvimento — de quem atende no dia a dia.
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Sim: estudos mostram resultados equivalentes ao presencial para queixas comuns. Veja o que diz o CFP e quando o presencial é melhor.
Ver respostaComo escolher um bom psicólogo: confira o registro no CRP, a abordagem baseada em evidências e o vínculo de confiança que faz a terapia funcionar.
Ver respostaO que acontece no primeiro encontro com o psicólogo, quanto tempo dura, como se preparar e o que você pode perguntar.
Ver respostaSim: planos regulamentados com cobertura ambulatorial cobrem sessões com psicólogo e, desde 2022, sem limite anual. Veja carências, rede e reembolso.
Ver respostaPsicólogo ou psiquiatra: por onde começar? Veja quando iniciar pela psicoterapia, quando o psiquiatra é indicado e por que os dois se somam.
Ver respostaPsicólogo trata pela psicoterapia (CRP) e não receita; psiquiatra é médico (CRM) e prescreve. Veja as diferenças e qual procurar.
Ver respostaQuando procurar um psicólogo? Veja os sinais de que já é hora de buscar apoio — sem precisar chegar ao limite nem ter um diagnóstico.
Ver respostaPor que o valor da sessão varia tanto, como funcionam plano de saúde, reembolso e valor social, e onde achar atendimento acessível.
Ver respostaNão existe prazo fixo: veja o que define a duração da terapia, o que a torna mais curta ou mais longa e como se chega à alta.
Ver respostaPsicoterapia não é só para crises: veja os sinais de que vale a pena procurar, quem se beneficia e como saber se é a hora de começar.
Ver respostaAutismo não tem cura: é uma condição do neurodesenvolvimento, para a vida toda. Veja o que muda de verdade com intervenção baseada em evidências.
Ver respostaCom que idade começar a intervenção no autismo? O consenso é o quanto antes, sem esperar o diagnóstico fechado — mas nunca é tarde para começar.
Ver respostaComo escolher um psicólogo para seu filho autista: o que observar na formação, na abordagem baseada em evidências e na relação com a família.
Ver respostaNão dá para diagnosticar autismo em casa. Veja os sinais na comunicação social e nos comportamentos repetitivos e quando procurar avaliação.
Ver respostaO diagnóstico de autismo é clínico, sem exame de sangue: veja as etapas da avaliação, os critérios do DSM-5-TR e por que rastreio não é diagnóstico.
Ver respostaRecebeu o diagnóstico de autismo do seu filho? Veja os primeiros passos: informar-se, começar cedo e montar uma rede de apoio baseada em evidências.
Ver respostaOs primeiros sinais de autismo aparecem entre 12 e 24 meses: pouco contato visual, não responder ao nome, não apontar e comportamentos repetitivos.
Ver respostaNão existe terapia única para o autismo: o plano é individual. Veja as intervenções baseadas em evidências — ABA, fono, TO e apoio à família.
Ver respostaTerapia ABA (Análise do Comportamento Aplicada): o que é, como funciona no autismo, quantas horas e por que não é 'adestramento'.
Ver respostaNão existe número fixo de horas de ABA: a carga é individualizada. Veja a diferença entre intervenção focada e abrangente e o que mais importa.
Ver respostaA ansiedade é uma emoção normal e não some. O transtorno de ansiedade, esse sim, tem tratamento eficaz e pode chegar à remissão dos sintomas.
Ver respostaAnsiedade é normal — vira problema quando é intensa, frequente e atrapalha a vida. Veja os sinais de alerta e quando procurar ajuda.
Ver respostaA crise de ansiedade assusta, mas passa. Veja o que fazer na hora, quando procurar atendimento e como a psicoterapia ajuda.
Ver respostaA ansiedade tem tratamento eficaz: psicoterapia (sobretudo TCC) e, quando preciso, medicação prescrita por médico. Veja como funciona e quando procurar.
Ver respostaComo identificar a depressão: humor baixo ou perda de prazer por 2+ semanas, com outros sinais. Veja o que observar e qual profissional procurar.
Ver respostaDepressão: o psicólogo trata pela psicoterapia e o psiquiatra pode medicar. Veja como decidir por onde começar e quando combinar os dois.
Ver respostaOs sintomas da depressão se organizam em torno de dois centrais: humor deprimido e perda de prazer. Veja o que vem junto e quando não parece tristeza.
Ver respostaTristeza é emoção normal e passa; depressão dura semanas, tira o prazer e atrapalha a vida. Veja como diferenciar e quando buscar ajuda.
Ver respostaComo identificar o TDAH em crianças: sinais de desatenção, hiperatividade e impulsividade, o que é esperado para a idade e quando avaliar.
Ver respostaComo saber se seu filho precisa de avaliação psicológica: sinais no comportamento, na escola e no desenvolvimento e quando buscar orientação.
Ver respostaAtraso de fala: o que é esperado em cada idade, os sinais de alerta que pedem avaliação e por que não vale a pena só esperar.
Ver respostaQuando levar seu filho ao psicólogo? Veja os sinais no comportamento, no humor e na escola e por que não é preciso um diagnóstico para buscar ajuda.
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