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O TDAH não é “coisa de criança”: muitos adultos convivem com desatenção, agitação e impulsividade sem saber que têm o transtorno. A ASRS-18 (Adult ADHD Self-Report Scale), criada pela Organização Mundial da Saúde, é a escala mais usada no mundo para rastrear sintomas de TDAH em adultos. Responda pensando nos últimos 6 meses.
São 18 perguntas rápidas. Responda com sinceridade, pensando em como você tem se sentido de verdade. Não há respostas certas ou erradas.
Este é um instrumento de triagem, não um diagnóstico. Só um profissional pode diagnosticar.
Se você teve pensamentos de se ferir ou de que não vale a pena continuar, procure apoio imediato — falar com alguém faz diferença:
- CVV — 188 (ligação gratuita, 24h)
- Chat e e-mail do CVV (cvv.org.br)
- SAMU — 192 ou o CAPS mais próximo, em caso de emergência
Como o ASRS-18 é pontuado
A escala tem 18 perguntas, divididas em duas partes. As 6 primeiras (Parte A) são as mais indicativas de TDAH e determinam o resultado do rastreio: cada resposta dentro da faixa de sintomas conta como uma marcação. Quatro ou mais marcações (de 6) indicam um rastreio positivo, altamente compatível com TDAH. As 12 perguntas restantes (Parte B) ajudam o profissional a entender melhor o quadro, mas não entram nessa contagem.
Como interpretar o resultado
| Marcações (Parte A) | Faixa | O que costuma sugerir |
|---|---|---|
| 0–3 | Rastreio negativo | Abaixo do ponto de corte para TDAH. |
| 4–6 | Rastreio positivo | Altamente compatível com TDAH; avaliação recomendada. |
Um rastreio positivo não é um diagnóstico: outras condições (ansiedade, depressão, sono, entre outras) podem causar sintomas parecidos. Por isso, o passo seguinte é sempre uma avaliação profissional cuidadosa.
Quando procurar um profissional
Se a desatenção, a desorganização, a agitação ou a impulsividade atrapalham seu trabalho, seus estudos ou seus relacionamentos — e isso acontece há bastante tempo, em diferentes áreas da vida — vale procurar avaliação. O TDAH tem tratamento eficaz, que pode incluir psicoterapia e, quando indicado, acompanhamento psiquiátrico. Diagnosticar cedo faz muita diferença na qualidade de vida.
Perguntas frequentes
Respondi as 18, mas o resultado olhou só 6. Por quê?
O resultado do rastreio é definido pela Parte A (as 6 primeiras perguntas), que a pesquisa mostrou serem as mais preditivas de TDAH. As outras 12 são importantes numa avaliação clínica, mas não mudam a classificação do rastreio.
Rastreio positivo quer dizer que eu tenho TDAH?
Não. Significa que seus sintomas são compatíveis com TDAH e que vale investigar com um profissional. O diagnóstico considera sua história de vida completa e descarta outras causas.
Minhas respostas ficam salvas?
Não. Tudo é calculado no seu navegador. Nada é enviado, salvo ou compartilhado.
Referências
- Kessler RC, Adler L, Ames M, et al. The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS): a short screening scale for use in the general population. Psychological Medicine. 2005;35(2):245–256.
- Mattos P, Segenreich D, Saboya E, Louzã M, Dias G, Romano M. Adaptação transcultural para o português da escala Adult Self-Report Scale para avaliação do transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH) em adultos. Revista de Psiquiatria Clínica. 2006;33(4):188–194.
- A ASRS-v1.1 é de uso livre, desenvolvida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em colaboração com pesquisadores da Universidade de Harvard.
Importante: este teste é uma ferramenta de triagem (rastreio) de caráter educativo. Ele não faz diagnóstico e não substitui a avaliação de um psicólogo ou psiquiatra. O resultado é apenas um ponto de partida para uma conversa com um profissional qualificado, que considera sua história completa. Se você está em sofrimento, procure ajuda — independentemente da pontuação.