Intervenções Psicológicas Baseadas em Evidências para a atuação do psicólogo do esporte com esportes equestres

Os esportes equestres exigem mais do que preparo técnico e físico: pedem habilidades psicológicas específicas e uma boa relação entre atleta e cavalo. Embora já existam intervenções psicológicas baseadas em evidências testadas nesse contexto, muitos profissionais da Psicologia ainda têm acesso limitado a esse conhecimento ou não o incorporam de forma sistemática à sua prática.

A partir de uma revisão da literatura científica, este livro reúne práticas baseadas em evidências para a atuação do psicólogo do esporte com atletas equestres, organizadas em quatro manuais aplicados: (1) Avaliação da Ansiedade Competitiva em Atletas Equestres; (2) Imagética Cognitiva Específica, Qualidade do Treino e Autoeficácia; (3) Desenvolvimento de Competências Emocionais no Esporte Equestre; e (4) Treinamento Mental Pré-Competitivo, Autoeficácia e Desempenho.

Os manuais trazem fundamentação, instruções de aplicação das intervenções e avaliações, scripts de sessão, exemplos práticos e ilustrações. A literatura revisada aponta efeitos positivos de intervenções como treinamento de habilidades psicológicas, regulação emocional, técnicas de relaxamento, estabelecimento de metas, fortalecimento da autoeficácia e manejo da ansiedade competitiva, com benefícios tanto para o desempenho quanto para a saúde mental dos atletas.

Obra originada de trabalho apresentado ao curso de Psicologia do Centro Universitário de Brasília (UniCEUB).

A Editora Walden4 é a editora do Instituto Walden4, em Brasília-DF. Publica livros em Análise do Comportamento, autismo, psicoterapia e práticas psicológicas baseadas em evidências, com linguagem acessível para estudantes, profissionais e famílias. Boa parte do catálogo é gratuita em PDF. Veja todos os livros ou publique conosco.